DETAIL CABANG

Cabang Atletik


Pelatih                : Prayitno

Asisten Pelatih : Suprianingsih


Jadwal Latihan

Hari Waktu Tempat
Senin

05.00 - 06.00

16.00 - selesai

 joging sedang di rindam

rindam

Selasa

05.00 - 06.00

16.00 - selesai

joging ringan di rindam

 45 kecepatan tinggi di akmil

Rabu

 05.00 - 06.00

 16.00 - selesai

koordinasi di rindam

joging panjang di jalan raya

Kamis

05.00 - 06.00

16.00 - selesai 

interval 400 m, 6000m di akmil

joging panjang di jalan raya 

Jumat

05.00 - 06.00

16.00 - selesai

joging ringan di jalan raya

evaluasi/cek hasil di rindam 

Sabtu 05.00 - 06.00  renang di sukoco 
Minggu 05.00 - 06.00  joging panjang 1.30 di gunung mangli 

   

 


Pengurus


Pendamping

  1. Drs. Edi Wahjanto, M.Pd
  2. Wawan Setiadi, SE., M.SE., MA
  3. Handini Rahayu, ST., M.Eng